Buku ini disusun untuk mendampingi siswa kelas IX dalam meningkatkan kebugaran jasmani, memahami pola dan keterampilan gerak dasar, serta membangun karakter disiplin dan sportivitas melalui aktivitas olahraga.
Buku ini disusun sebagai materi penunjang materi utama guna meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya aktivitas jasmani demi mendongkrak kualitas hidup dan kesehatan secara menyeluruh.
Buku ini dirancang khusus sebagai materi pelengkap yang sesuai dengan Kurikulum 2013, guna membantu siswa memahami konsep dasar kebugaran jasmani, keterampilan cabang olahraga, serta pola hidup sehat sejak dini. Melalui pendekatan yang praktis dan kontekstual, buku ini bertujuan untuk meningkatkan keaktifan fisik, sportivitas, dan kesadaran kesehatan siswa pada jenjang pendidikan menengah pertama.